Рецепт «Душевного хлеба» без пшеничной муки. Зимой постоянно пеку его для моей вечно худеющей дочки
Сегодня опять решила поделиться с вами своим рецептом полезного и очень вкусного домашнего хлеба,
Диетические рецепты
Внуки совсем не любят овсянку, но я обхитрила их, приготовив «Овсяный пирог». Съели весь!
Этот рецепт по праву можно отнести к здоровому питанию. Готовится в нашей семье он
«Гороховые котлетки» — всегда меня выручают после «жирных» праздников: постные и сытные
Закончился сезон всяческих пищевых излишеств. Наступило время оздоровить организм, употребляя лёгкие и полезные продукты.
Рецепт «Фруктовых батончиков» — готовлю их детям и к чаю, и на перекус в школу. Вместо 2шт из магазина, я делаю полкило
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом любимого лакомства моих внуков. Это – фруктовые батончики.
Внучка научила современному блюду «Творожный Магкейк», теперь когда у меня – всегда ей на завтрак готовлю
Однажды раз приехала ко мне в гости внучка (у нее сейчас подростковый период) со
Постные «Новогодние» медовые пряники – любимое лакомство в Рождественский пост
Когда я соблюдаю рождественский пост, самая популярная фраза среди моих знакомых — «Да ты
Салат «Дальневосточный» из свежей капусты и ростков сои
Ростки сои очень популярны в азиатских странах, особенно в Китае и Корее. В нашей
Перед праздниками решила отказаться от жирных салатов. Приготовила веганский овощной салат из полбы. Сытно и правильно!
Если вам надоели привычные салаты, и вы хотите выйти на новый уровень, уровень, который
«Чук с креветками» — вкуснейшая рисовая каша по-корейски
Когда хочется порадовать домочадцев вкусным и необычным ужином, окутать их заботой и теплом после
Творожная запеканка «Ничего лишнего» — тот самый божественный вкус «как в детстве»
Творожную запеканку ещё со зрелого возраста готовила моя мама и однажды пришёл мой черёд
Испробовала много рецептов сладкой выпечки, но «Кекс с финиками» мой особенный. Всё потому, что он сладкий без сахара
Сегодня я хочу поделиться с Вами одним из моих любимых рецептов. Признаюсь честно, открыла
Салат из чечевицы и соевого мяса. Впервые попробовала его в конце 90-х, а блюдо стало актуально сейчас
Очень мало людей готовят что-то, кроме каши, из чечевицы. А эта полезная крупа еще
Что-нибудь к чаю и без вреда фигуре. Готовлю «Ленивый ПП-штрудель»
Бывает, что хочется съесть что-то сладкое. Но обычные сухофрукты уже надоели, а покупные десерты
Морковное печенье «Детская радость»
Накормить детей овощами бывает не просто, а десерта все ждут с нетерпением. Печенье из
Помогаю невестке похудеть, разучила новый рецепт сырников без «запрещенных» продуктов
Сырники – это блюдо моего детства. Помню, как моя мама всегда по воскресеньям готовила
Диетическое печенье «Ириска». Простой, но «здоровый» рецепт
Рецепт такого необычного печенья я узнала от дочери. Она следит за фигурой, поэтому старается
Как я делаю диетический паштет из печени. Оздоровила: убрала большую часть жиров и добавила полезной клетчатки
Желание накормить близких мне людей вкусной, здоровой пищей привело к тому, что калорийный паштет
Ленивые голубцы из филе индейки. Получаются совсем не жирными, но очень сочными
Ленивые голубцы, от того и ленивые, что готовятся быстро, без лишних хлопот. Готовое блюдо
Торт «Сыроед» с солёным арахисом и желе. Не требует выпечки, в меру сладкий и не жирный
Лучший десерт для нежданных гостей – сыроедный торт, который не требует выпечки и готовится
Принимала ЗОЖ-гостей, приготовила «Лимонно-апельсиновый тарт» — без белкового крема и пшеничной муки
Лимонно-апельсиновый тарт — это, по сути, лимонный пирог, который я впервые попробовала в одном