Суп «Сытые будни»

Грибной суп — простое и доступное наслаждение. Прелесть в том, что он довольно хорошо утоляет голод, быстро готовится, содержит много белка и минимум жира. Мои домочадцы любят его есть с сухариками и хлебцами, но можно обойтись и обычным хлебом.

Готовка занимает не больше получаса. Рецепт можно изменять и даже дополнять. Если хотите получить легкий вариант, на весну, то используйте куриное филе и кладите овощи в кастрюльку, предварительно не зажаривая их на сковороде. Если нужно накормить мужскую часть семьи, то подойдет и куриная ножка, бедро, окорочок, овощи зажаривайте в оливковом или подсолнечном масле. Свинину, говядину не рекомендую использовать — с вареными яйцами мне не нравится вкус.

Грибной суп

Ингредиенты:

  • куриное мясо — можно филе, ножки, бедро;
  • 2-3 куриных яйца;
  • несколько картофелин;
  • одна морковка;
  • одна небольшая головка репчатого лука;
  • грибы — не больше 200 грамм;
  • около 30 грамм макарон (желательно вермишель, но можно и спагетти);
  • немного сливочного масла для вкуса.

Приготовление

Сначала подготавливаем продукты. Яйца ставим варить. Тщательно моем мясо, снимаем с него кожу, если требуется. Ставим курицу на огонь. Первый бульон сливаем, на втором готовим. Подготавливаем овощи, моем, чистим.

Картофель моем и нарезаем соломкой. Желательно не слишком мелкой, иначе картошка развариться и суп превратиться в пюре.

Произвольно нарезаем морковь.  Порезала соломкой, чтоб овощи были похожи по форму.

Режем лук. Можно добавить немного чеснока, если вы любите необычный вкус.

Нарезаем мелко грибы. Ставим их поджаривать в сковородке с противопригарным покрытием. Масло подсолнечное не используем.

Пока из грибов уходит жидкость кидаем овощи в суп. Предварительно можно обжарить.

На последнем этапе в грибы добавляем немного сливочного масла — придаст золотистый вид.

Бросаем вермишель или макароны. Варим еще 10 минут. Солим, перчим.

Суп подается я разрезанными на дольки куриными вареными яйцами. Можно украсить зеленым луком, укропом или петрушкой.

Грибной суп

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: