Простой САЛАТ с зелёным ГОРОШКОМ, который выручит в любой ситуации

Салат с консервированным горошком очень легкий, вкусный и так просто готовится! Все домочадцы от него в восторге, но особенно он нравится дочке. Она постоянно борется с лишними килограммами, поэтому считает калории. Этот салат довольно питательный, хорошо насыщает, но не отразится на талии и бедрах.

Простой САЛАТ с зелёным ГОРОШКОМ, который выручит в любой ситуации

Салат можно делать в любое время года. Но лучше всего в конце весны, летом и в начале осени, когда свежие огурцы, зелень еще дешевые и наиболее вкусные. Набор продуктов выйдет недорого. Но лично я рекомендую брать хороший консервированный горошек — он упругий, сладковатый, не чувствуется пленка. А вот если вы возьмете горошек из низкой ценовой категории, то рискуете, что салат превратится в кашу и станет безвкусным.

Ингредиенты

Список продуктов простой. Важно выбрать наиболее свежую зелень и хороший горошек.

  • 1 банка консервированного горошка;
  • 3 штуки небольших или средних огурца;
  • 100 грамм салатных листьев;
  • 3 штуки сваренных вкрутую яйца;
  • 30-40 грамм укропа;
  • майонез или сметана для заправки;
  • соль и приправы по вкусу.

Пошаговое исполнение

Для начала нужно подготовить все продукты. Салат делается не слоями, поэтому нарезать их можно в произвольном порядке.

Рецепт выглядит таким образом:

  • слить жидкость в горошка и высыпать его в миску (обязательно слейте все, в противном случае салат начнет стекать и долго не сохранится);

Добавьте горошек

  • промыть свежие огурцы и нарезать их кубиками или ломтиками, не слишком мелко;

Нарезать огурцы кубиками

  • промыть салатные листья и порвать их на мелкие кусочки;

Нарвать салатные листья

  • порезать вареные яйца кубиками и добавить их в салат;

Нарезать яйца

  • порезать мелко укроп и положить;

Порезать зелень - укроп

  • посолить и поперчить по вкусу;

Всё смешать и посолить

  • добавить майонез или сметану (второй вариант, конечно, лучше, если вы на диете).

Добавить майонез

Этот салат не нуждается в дополнительном украшении. Красиво будет, если вы подадите его на стол в прозрачной посуде. Отлично сочетается с рыбными блюдами, стейками из кролика, говядины или куриными отбивными.

Простой САЛАТ с зелёным ГОРОШКОМ, который выручит в любой ситуации

Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: